Wie ben ik?

Wie ben ik?

Mijn naam is Lia Meerkerk. Ik ben in 1973 geboren in een dorpje in de Alblasserwaard, onder de rook van Dordrecht. Na jaren in Den Haag te hebben gewoond, ben ik uiteindelijk in Noordwijk beland. Samen met mijn man woon ik hier met veel plezier.

Ik ben verpleegkundige en heb jarenlang gewerkt in het ziekenhuis, eerst als verpleegkundige en daarna als verpleegkundig specialist. Een prachtig beroep. Ondanks dat ik niet meer in het ziekenhuis werk, voel ik mij in mijn hart altijd nog verpleegkundige.

Als ik met patiënten in het ziekenhuis sprak over sporten dan werd er vaak gezegd: er is geen sport wat ik kan doen met mijn lijf of met mijn chronische aandoening. Bootcamp werd vaak te intens gevonden, hardlopen gaf blessures en binnen sporten vonden de meeste patienten echt helemaal niets. Ik kon mij niet voorstellen dat er geen geschikte sport was en zo kwam Slow Sports op mijn pad. Op een ontspannen manier sporten in de buitenlucht.

Ik was zo enthousiast dat ik besloot Slow Sports trainer te worden. Toen ik eenmaal Slow Sports trainer was, kwam ook RCVRY RUN op mijn pad: sporten voor vrouwen met kanker. Zelf heb ik in mijn omgeving ook met kanker te maken gehad en ik weet hoeveel impact het kan hebben. Daarom vind ik het heel mooi dat ik samen met vrouwen met kanker op een ontspannen manier buiten mag sporten. Even geen patiënt zijn, maar gewoon jezelf zijn en genieten van het sporten en de buitenlucht.

Mijn kennis als verpleegkundige komt bij de sportlessen heel goed van pas. Daarnaast doe ik een opleiding tot integrative medicine hulpverlener en leefstijlcoach, waarbij reguliere en aanvullende behandelingen samen komen.

Ik zet ook de natuur in. Tijdens de sportlessen begin en eindig ik met een kort stilte/ meditatiemoment. Even stil staan in het hier en nu. Ik geloof dat dit ook zeer helend kan zijn.

En wat mij betreft: buiten zijn is altijd heerlijk. En als ik het zelf ook even niet meer weet of niet lekker in mijn vel zit, weet ik dat buiten in de natuur zijn me altijd iets oplevert. Al is het maar een fris hoofd.

Wat is typisch Lia?
– Ik hou heel veel van bewegen en buiten zijn maar kan soms ongegeneerd op de bank onder een dekentje liggen bingewatchen (hoewel ik dan eigenlijk vind dat ik een boek hoor te lezen).
– Ik eet gezond maar heb wel een aantal guilty pleasures: van Hollandse jong belegen geitenkaas kan ik niet genoeg in huis hebben. Gado gado moet ik minimaal 1 x per week eten anders krijg ik ontwenningsverschijnselen. Ook chocolade is echt nodig op bepaalde momenten in de maand.
– Ik ben een enorme theeleut en drink het liefst de hele dag thee. Mijn thermosbeker thee die overal mee naar toe gaat, is my best friend.
– Naast in de natuur zijn, ben ik graag met paarden. Een tevreden briesend paard, die lekker van zijn hooi staat te eten, voelt voor mij als een geluksmomentje.
– Ik hou van de Noorse uitdrukking: “slecht weer bestaat niet, slechte kleding wel”.
– Ik ben wars van schone schijn maar ik was vroeger wel fan van de Britse serie: “Keeping up appearances”.