Home » Bosbaden » Wat zijn fractalen in de natuur en waarom zijn ze goed voor je?

Wat zijn fractalen in de natuur en waarom zijn ze goed voor je?

door | 9 dec, 2023 | Bosbaden, Slow Living Leefstijl

Fractalen zijn wiskundige structuren die zichzelf op steeds kleinere niveaus herhalen. Zoals je op de foto kunt zien, zie je herhalende stucturen in de plant. In heel veel aspecten in de natuur zie je fractalen terug.

Bijvoorbeeld in de takken van bomen. Deze vertonen een opvallend fractaal patroon. Of je nu een grote tak of een klein takje bestudeert, de vertakkingen herhalen zich in een prachtige en herkenbare structuur.

Ook in denneappels zie je dit duidelijk terug. Grotere regelmatige structuren die kleiner en kleiner worden.

Maar hoe komt het dat fractalen als rustgevend worden ervaren door ons bein?

Dit heeft een aantal verschillende redenen:

🍀Fractale patronen hebben vergelijkbare structuren. Ons brein kan deze herhaling herkennen en verwerken, wat een gevoel van orde en harmonie creëert.

🍀Fractalen hebben vaak een regelmatig patroon, en het brein gedijt goed bij een voorspelbaar en geordend patroon. De herhaling en regelmaat van fractale vormen kunnen een gevoel van controle en rust geven.

🍀Hoewel fractalen complex kunnen zijn, hebben ze een bepaalde visuele eenvoud die het brein kan waarderen. Ze bieden een balans tussen complexiteit en herkenbaarheid, wat aantrekkelijk is voor ons visuele verwerkingssysteem.

🍀Het bekijken van fractalen kan helpen de aandacht te richten en concentratie te verbeteren. Het repetitieve karakter van fractale patronen kan een kalmerend effect hebben, waardoor het gemakkelijker wordt om gedachten te ordenen en te focussen.

🍀Er is enig bewijs dat het kijken naar fractale patronen kan bijdragen aan stressvermindering. Dit kan te maken hebben met het feit dat fractalen het zenuwstelsel kunnen kalmeren en een gevoel van ontspanning kunnen bevorderen.

🍀Mensen vinden fractale patronen vaak mooi. Het waarnemen van schoonheid kan positieve emoties en gevoelens opwekken, wat rustgevend is voor het brein.

Kijk de volgende keer als je in de natuur bent eens om je heen, welke fractalen zie jij?

Photo by Martin Rancourt via Unsplash

[social_warfare]

Over mij

Ik ben Lia Meerkerk, ik ben leefstijlcoach en bosbadengids. In mijn praktijk richt ik mij op slow living leefstijlbegeleiding. Ik geloof dat de weg naar een gezonde leefstijl, een bewust leven is. Slow living moedigt aan om te onthaasten, te ontstressen en te focussen op wat echt belangrijk is: gezondheid, persoonlijke groei, waardevolle sociale relaties en de natuur.

Weer in verbinding komen met jezelf. De helende kracht van bosbaden.

Gerelateerde artikelen

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *